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Renforcement musculaire exercices d’étirement pour Spondyloarthrite ankylosante SPA CRRF

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Exercices pour renforcer les muscles extenseurs du le dos et la hanche peuvent être exécutés dans l’eau ou sur terre.

Vous devriez essayer d’atteindre l’amplitude fonctionnelle de mouvement de l’articulation de la hanche et de l’épaule.

Perte sévère de le mouvement des articulations de la hanche peut être plus invalidant que le colonne vertébrale fusionnée.

Des exercices spécifiques tels que l’étirement quotidien des articulations impliquées peuvent être nécessaires pour améliorer mobilité du dos, des hanches, des épaules ou d’autres articulations impliquées.

Exercices physique: sont nécessaires pour empêcher vos articulations de devenir raides, pour retrouver la force musculaire et prévenir la fonte musculaire et faiblesse.

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