CONSEILS ALIMENTAIRES ET BESOINS NUTRITIONNELS POUR DES GENCIVES SAINES
Vos gencives sont le reflet de votre système digestif et ont besoin d’un traitement pour les garder en bonne état.
Il faut une hygiène de vie rigoureuse.
Le Ginseng (en ampoule ou Ginseng 1 DH) aux propriétés anti-oxydantes, riche en vitamines C et E sera bénéfique pour la remise en forme de vos tissus et votre vitalité.
Il faut éliminer les toxines du Foie et du Rein en amont du traitement parodontal.(Legalon 70 mg, chardon – marie en tisanes)
Je vous conseille durant la durée du traitement des tisanes de Reine des Prés pour son action antalgique, anti-inflammatoire, drainante et antiseptique, sauf si vous etes allergique à l’aspirine, sous traitement AINS ou sous anti-coagulant.
Vous pouvez acheter un baton de Réglisse à sucer chez votre pharmacien. Les Probiotiques du COMPLEXE EQUILIBRE M BUCCAL PREMIUM seront utiles pour renouveler et rééquilibrer la flore buccale. Je vous demande de veiller à votre alimentation:
Une alimentation crue est préférable pour les légumes et fruits afin de favoriser la mastication ainsi que l’apport des micronutriments tels que vitamines et enzymes. Les légumes vont permettre la réduction de l’inflammation de votre organisme en le rendant moins acide.
L’apport d’oméga 3 par l’introduction d’huile de colza, de noix, de lin, de cameline, ou de noix de coco va régénérer vos tissus,notamment vos gencives.
Je vous conseille aussi les crustacés crus et algues que vous pourrez vous procurer dans des magasins bio.
