Apports quotidiens recommandés en acide ascorbique
Terrain mg/j
• Nourrissons 50
• Enfants de 1 à 3 ans 60
• Enfants de 4 à 6 ans 75
• Enfants de 7 à 9 ans 90
• Enfants de 10 à 12 ans 100
• Adolescents de 13 à 19 ans 110
• Adultes de 20 à 60 ans 110
• Femmes enceintes 120
• Femmes allaitantes 130
• Personnes âgées 120
• Fumeurs 140
• Diabétiques 140
