acides gras saturés vs insaturés,
bon et mauvais cholestérol, graisses saturées dangereuses ou pas, huile d’olive vs huile de tournesol, vérité sur le cholestérol et les graisses
Voici des méthodes naturelles pour baisser la tension artérielle
Voici des méthodes naturelles pour baisser la tension artérielle sans recourir aux médicaments, basées sur des approches validées scientifiquement et des recommandations générales : 1. Adopter une Alimentation Équilibrée 2. Faire de l’Exercice Régulièrement 3. Gérer le Poids 4. Réduire… Lire la suite
5 Exercices de Respiration Anti-Stress Démonstration Simple & Rapide
5 Exercices de Respiration Anti-Stress (Démonstration Simple & Rapide)Découvrez 5 techniques de respiration efficaces pour réduire le stress en 5 minutes. Conseils validés par les neurosciences, idéaux pour débutants. Introduction Le stress chronique affecte 80 % des Français selon l’Institut… Lire la suite
Alimentation pour la musculation : un guide complet
Alimentation pour la musculation : un guide complet L’alimentation joue un rôle crucial dans la construction musculaire. Elle fournit l’énergie nécessaire à l’effort et les nutriments essentiels à la récupération musculaire. Voici un aperçu des recommandations scientifiques pour optimiser votre… Lire la suite
L’Accident Vasculaire Cérébral : Comprendre les Facteurs de Risque
L’Accident Vasculaire Cérébral : Comprendre les Facteurs de Risque Introduction L’accident vasculaire cérébral (AVC), communément appelé « attaque cérébrale », est une urgence médicale qui survient lorsque l’apport de sang à une partie du cerveau est interrompu. Les conséquences d’un AVC peuvent… Lire la suite
Syndrome de fatigue chronique de léger à l’extrême: Symptômes Causes Traitement
Syndrome de fatigue chronique de léger à l’extrême: Symptômes Causes TraitementLes causes de la fatigue chronique:déséquilibre hormonaltroubles neuroimmunologiquesdouleurs fibromyalgiquesfatigue post-viraleTraitements:Alimentation adaptéeExercices physiques Vous souffrez de fatigue chronique ? Découvrez les causes multiples de cette maladie (virus, stress, troubles hormonaux…) et… Lire la suite
3 Protéines préviennent l’insuffisance cardiaque en cas d’infarctus du myocarde
Proteins for Preventing Heart Failure 3 Protéines préviennent l’insuffisance cardiaque en cas d’infarctus du myocarde Infarctus du myocarde : 3 protéines pour prévenir l’insuffisance cardiaque Il existe plusieurs protéines qui peuvent aider à prévenir l’insuffisance cardiaque en cas d’infarctus du… Lire la suite
Les statines réduiraient le risque de cancer du poumon fibrosé
Les statines pourraient réduire le risque de cancer du poumon chez les patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique Les auteurs sont arrivés à la conclusion que la prise de statines pendant plus de 30 jours après avoir reçu un diagnostic… Lire la suite
ECG L’onde J dépend de la température
ECG L’onde J dépend de la température Électrocardiogramme réalisé chez un patient hypotherme (A) montrant des ondes J (flèches) et leur régression en cours de réchauffement (B). L’onde J a été décrite pour la première fois par John J. Osborn… Lire la suite
Comment conserver sa fistule artérioveineuse?
Comment conserver sa fistule artérioveineuse chez un un Hémodialysé? Les conseils à suivre pour permettre aux patients insuffisants rénaux une bonne qualité et une bonne espérance de vie. L’hémodialyse est pratiquée grâce à une fistule artério-veineuse qui relie entre elles… Lire la suite